Pieczona owsianka z jabłkami |
Pieczona owsianka z jabłkami dołączyła do listy moich ulubionych śniadań. Zimą bardzo smakuje mi takie śniadanie na gorąco z dodatkiem rozgrzewającego cynamonu i imbiru. Czasami podaję taką pieczona owsiankę na deser z dodatkiem jogurtu greckiego lub w wersji luksusowej z bita śmietaną. Jeśli dotychczas nie próbowaliście tak przygotowanych płatków owsianych zapraszam do wypróbowania przepisu.
Pieczona owsianka z jabłkami |
Jak zrobić pieczona owsiankę z jabłkami?
Składniki:
·
1
szklanka płatków owsianych górskich
·
½
szklanki jogurtu naturalnego
·
½
szklanki mleka
·
2
jajka
·
1
łyżeczka cynamonu (można dodać także imbir, kardamon lub przyprawę do piernika)
·
łyżeczka
proszku do pieczenia
·
szczypta
soli
·
1
duże jabłko (1 ½ mniejszego)
·
1
– 2 łyżki miodu lub cukru brązowego
·
–
4 łyżki żurawiny albo rodzynek
·
łyżki
płatków migdałowych lub innych orzechów
·
kawałek
masła do wysmarowania formy
Płatki owsiane wymieszać z cynamonem i
proszkiem do pieczenia.
Jabłka pokroić w dużą kostkę W misce wymieszać
mleko, jogurt, jajka i miód. Dodać jabłka, żurawiny i płatki owsiane. Masę
przełożyć do naczynia żaroodpornego wysmarowanego masłem. Wierzch obsypać
płatkami migdałowymi.
Owsiankę piec 30-35 minut w piekarniku
rozgrzanym do180°C, aż masa się zetnie, a wierzch zarumieni.
Pieczoną owsiankę z jabłkami podawać na
ciepło lub na zimno z dodatkiem jogurtu lub serka mascarpone.
Żeby skrócić czas przygotowania
śniadania owsiankę można przygotować wieczorem i wstawić w formie do lodówki.
Rano wystarczy wstawić ją do rozgrzanego piekarnika i piec około 20-25 minut.
Smacznego :- )
Czemu ma służyć dodatek proszku do pieczenia?
OdpowiedzUsuńz pewnością pyszne.ale-miód traci wartości odżywcze w temperaturze ponad 40.Migdał nie powinny być pieczone w temp ponad 140
OdpowiedzUsuń