Orzeźwiający koktajl pomarańczowy, który świetnie nadaje się na zbliżające się gorące dni. Słodkie soczyste pomarańcze, jogurt naturalny i dla słodyczy i aksamitnej konsystencji dojrzały banan. Koktajle są nie tylko smaczne, ale i pożywne, sprawdzą się jako drugie śniadanie albo zdrowy podwieczorek :- ) Najfajniejsze w koktajlach jest to, że można je komponować według własnego smaku, miksując ulubione owoce i warzywa, a efekt zawsze jest pyszny. Już nie mogę się doczekać naszych krajowych truskawek, malin, brzoskwiń, wiśni... – oj, będzie się miksowało!
Składniki
(na 3 porcje):
1
dojrzały banan
1
pomarańcza
200
g jogurtu naturalnego
150
– 200 ml soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
2
łyżeczki zmielonego siemienia lnianego
Pomarańczę
obrać, wyfiletowć (oczyścić z pestek i twardych błonek). Miąższ wrzucić do blendera,
dodać banana. Jogurt, sok pomarańczowy i siemię lniane. Całość zmiksować na
gładką masę. Koktajl podawać mocno schłodzony, ozdabiając skondensowana skórka
pomarańczową.
Smacznego
:- )
świetny koktajl :)
OdpowiedzUsuńDziękuję serdecznie:)
UsuńLubię takie koktajle :) Pomarańczowego nie piłam.
OdpowiedzUsuńJeśli lubisz koktajle, koniecznie spróbuj z dodatkiem pomarańczy - idealnie nadają się na upały :)
Usuńwygląda bardzo smacznie :)
OdpowiedzUsuńDziękuję za miłe słowa :)
UsuńNa pewno był pyszny, uwielbiam koktajle :)
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję i pozdrawiam :)
UsuńKoktajle nigdy mi się nie znudzą :) uwielbiam takie mikstury!
OdpowiedzUsuńTo prawda, trudno się nimi znudzić, zwłaszcza przygotowywanymi ze świeżych owoców :) Pozdrawiam serdecznie:)
Usuńna ekspresowe śniadanie :)
OdpowiedzUsuń