8 maja 2015

Koktajl pomarańczowy

Orzeźwiający koktajl pomarańczowy, który świetnie nadaje się na zbliżające się gorące dni. Słodkie soczyste pomarańcze, jogurt naturalny i dla słodyczy i aksamitnej konsystencji dojrzały banan. Koktajle są nie tylko smaczne, ale i pożywne, sprawdzą się jako drugie śniadanie albo zdrowy podwieczorek :- ) Najfajniejsze w koktajlach jest to, że można je komponować według własnego smaku, miksując ulubione owoce i warzywa,  a efekt zawsze jest pyszny. Już nie mogę się doczekać naszych krajowych truskawek, malin, brzoskwiń, wiśni... – oj, będzie się miksowało!

Składniki (na 3 porcje):
1 dojrzały banan
1 pomarańcza
200 g jogurtu naturalnego
150 – 200 ml soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
2 łyżeczki zmielonego siemienia lnianego

Pomarańczę obrać, wyfiletowć (oczyścić z pestek i twardych błonek). Miąższ wrzucić do blendera, dodać banana. Jogurt, sok pomarańczowy i siemię lniane. Całość zmiksować na gładką masę. Koktajl podawać mocno schłodzony, ozdabiając skondensowana skórka pomarańczową.

Smacznego :- )

 


11 komentarzy :

  1. Lubię takie koktajle :) Pomarańczowego nie piłam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli lubisz koktajle, koniecznie spróbuj z dodatkiem pomarańczy - idealnie nadają się na upały :)

      Usuń
  2. Na pewno był pyszny, uwielbiam koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję i pozdrawiam :)

      Usuń
  3. Koktajle nigdy mi się nie znudzą :) uwielbiam takie mikstury!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda, trudno się nimi znudzić, zwłaszcza przygotowywanymi ze świeżych owoców :) Pozdrawiam serdecznie:)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...