Surówka z kiszonej kapusty II

Surówka z kiszonej kapusty II

Przepis na surówkę z kiszonej kapusty cieszy się wielkim zainteresowaniem na blogu, dlatego podzielić się z Wami jeszcze jednym patentem na zdrowy dodatek do obiadu. Głównym składnikiem jest domowa kiszona kapusta w towarzystwie marchwi, jabłka, czerwonej cebuli i papryki.  Zamiast kupować gotowe sklepowe surówki zachęcam do przygotowania ich tuż przed obiadem, nie zajmuje to wcale dużo czasu. Do gotowania angażuję oczywiście Juniora, który z radością pomaga i chwali się wszystkim dookoła, że wszystko czego się dotknie smakuje duuuużo, dużo lepiej:- ) 

Składniki:

• 150 g kiszonej kapusty
• ½ czerwonej cebuli
• ½  jabłka
• 1 marchew
• ½  lub cała papryka
• ½ pęczka natki pietruszki
• 3 – 4 łyżki oleju lnianego
• pieprz do smaku

Kiszona kapustę lekko posiekać. Jabłko, marchew, paprykę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cebulę i  natkę pietruszkę drobno pokroić. Wszystko wymieszać, dodać olej lniany i pieprz do smaku. Gotowe:- )

Smacznego:- )

Jeśli lubisz zdrowe surówki zapraszam do zapoznania się z innymi przepisami:-)

Domowa kiszona kapusta

Surówka z kiszonej kapusty I

Jesienna sałatka z surowych buraków

Sałatka ze świeżego szpinaku i suszonych pomidorów

Sałatka z rukoli i orzechów włoskich

Surówka z kiszonej kapusty II

Surówka z kiszonej kapusty II